【テレワークとこころの健康】
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【テレワークとこころの健康】
【テレワークとこころの健康】
動画内容
テレワーク時に注意すべき心や体の変化についてまとめました。
テレワークのメリットとデメリット、注意すべき要因、テレワークの環境において行うセルフケアの具体例を紹介しています。
【マインドフルネスの取り入れ方】
【ラインケア:管理職に求められる役割】
テレワーク時に注意すべき心や体の変化についてまとめました。
テレワークのメリットとデメリット、注意すべき要因、テレワークの環境において行うセルフケアの具体例を紹介しています。