【痛みを和らげる 頭痛体操】

【痛みを和らげる 頭痛体操】

【つらい頭痛にお悩みの方へ】

動画内容

つらい頭痛にお悩みの方や頭痛を我慢してしまう方に向けて、痛みを和らげる頭痛体操について解説しています。
頭痛には種類があり、対処法が異なります。ご自身の頭痛のタイプのチェックの仕方やタイプ別での痛みの和らげ方、頭痛体操の具体的な方法について詳しく紹介しています。

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